post w

poczytaj którykolwiek post w tym dziale a będziesz wiedział. pzdr/

Witam. Moj pierwszy post w tym dziale. Jesli chodzi o cwiczenie klaty to i ja wrzuce co wiem. Oto zaj3bioza cwiczenie, ale dla zaawansowanych technicznie: Lezysz na lawce poziomej. Nogi "splecione" razem, lekko ugiete, uniesione do gory - dajom prosty kregoslup i sie nie wygniesz. Po obu stronach stojom twoi kolesie... Pakujesz odrobine [...]

TomQ-MAG wysłaliśmy post w tym samym czasie hehe

szprotki olej,uluz solidan diete na msae(post w odzywianiu) dieta to podstawa,kretka to tylko impuls anaboliczny dla organizmu ze czas budowac ,a jak nie ma budulca,to tak jak bys zaczol stawiac dom bez cegiel i pustakow

Skup się na technice. Nie zakładaj zbyt dużych cięzarów do swoich możliwości-to sprzyja popełnianiu podstawowych błędów. Przejżyj też post w moim podpisie. Tam dowiesz się jakie sa najczęsciej popełniane błędy. Pozdrawiam

po co założyłeś nowy temat, skoro dodałeś post w tematach "ławeczki, wyciągi..." i "spis projektów do tematu ławeczki, wyciągi"?

Rozstepy dla kulturysty sa jak blizny dla zolnieza, trzeba byc z nich dumnym Moj pierszy post w tym dziale

Proponuje abys zamiescil taki post w kazdym temacie o skutecznosci Bylby z tego napewno pozytek, ale tez i robota na cala nocke

ok dzieki wszystkim za zainteresowanie znalazlem tez fajny post w zestawach sfd pt "na pierwszy ogien" juz wszystko wiem - lapcie sogi

Jak Waldek. Poczytaj poza tym podwieszony post w MMA

słuchaj a przeczytałeś post w linku który podałem? twierdzisz że kolo co pisał ten artykół g**** wie na ten temat?

Trudno powiedziec... Poza tym czemu umiesciłes ten post w TRENINGU?

Proponuje poczytać post w dziale OLIMP "Bycza teriapia". Tam dowiesz się wszystkiego o taurynie!

Efka przed treningiem - a ja tu pisalem o porze potreningwej A co do HMB - to polecam przeczytac post w suplementacji o hmb - bardzo prawdopodobne, ze zmienisz zdanie o tym suplemencie

Mako załóż post w moderatorach jeżlei uważasz że nie ma powodów-proste. Nigdy niemów nigdy!

Yyy, aha.. Dodałem post w ćwiczeniach dla początkujących... Reszte ciała mam nawet, nawet tylko te przedramie mnie nurtuje !

aga_23... zalooz odpowiedni post w dziale fitness... a o clenie w twoim przypadku - rada z dobrego serca ;) - zapomnij artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

pierwsza sprawa nie ten dzial druga sprawa Ginomenow mowimy nie poczytaj podwieszony post w dziale suplementacja:) lub skorzystaj z wyszukiwarki:)

Ma zdublowany post w tym dziale

no bez przesady pijany bylem zalozylem jakis glupi post w dopingu za ktory PRZEPROSILEM kupie wam po serduszku na walentynki